睡着后爱做梦是怎么回事
女 |
2014-07-07
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问题描述：睡觉梦很多，感觉一晚上都在做梦，有的能记得有的记不得，第二天很累，是什么原因
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廖元兴
已帮助网友：2091
2014-07-07
可能跟精神压力大、情绪紧张有关，梦多而且有的能记得证明睡眠不深，可以在睡前泡脚、或听舒缓的音乐放松精神后再入睡。