感情的问题不顺心,加上家庭原因
问题描述:感情的问题不顺心,加上家庭原因,过很多次轻生,却舍不得。。失忆,或是死亡。。
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彭丽霞
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2019-09-08
很高兴为你服务,,你现在的心情可以理解,但是死亡如果能解决问题,或者还能重生,那就死一次也值得,没有解决不了了问题,轻生不是办法,建议去做心理疏导,你已经抑郁了。。
姚志彬
已帮助网友:1743
2019-09-08
你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?