高一军训的时候把脚崴了
问题描述：高一军训的时候把脚崴了，我没有在意，又连续军训了三天，一直到班给我弄回家去，已经疼了两年了，之前只是阴天下雨会疼，会肿，然后找了一个中医，他用类似于小针刀这种东西，给在头上扎了一针，腰上扎了一针，脚上扎了四针，然后我这个脚就变成想什么时候肿，什么时候肿，想什么时候疼就什么时候疼，去做了一个核磁共振检查说有四条韧带损伤，有一处有明显积液。
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陈铁琳
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2019-09-08
你讲的这种情况来说，主要还是应该依靠于物理治疗，继续调理改善，由于目前还是存在损伤性的问题，而目前这种情况来说，同时应该适当的休息，避免受力过多。
以上是对“高一军训的时候把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-09-08
考虑你这种情况是常见的脚踝扭伤，多数会出现韧带拉伤和少量积液。
建议休息，踝关节不要过度活动，局部热敷，可中药泡脚，脚踝穿高帮的鞋子保护踝关节。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-08
你好很高兴为你解答问题，这种情况应该适当的休息，不要过度劳累。
建议你适当的休息，不要过度劳累，可以用中药红花泡水洗脚。同时口服活血化瘀的药。