经常晚上睡不着,怕冷
问题描述：经常晚上睡不着，怕冷，夏天吹风扇都感觉冷，颈椎部分痛，坐着低头都受不了，是什么问题，该怎么调理？
回答专区
吴玉琴
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2019-09-08
你身体太虚弱了，平时注意保暖，可做做运动，适当做做操，对身体有好处。
平时饮食要注意，少吃西瓜、李子、梨子等寒凉的食物，可适量补充点海参、阿胶等食物。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-09-08
那你应该检查一下你的甲状腺功能啊？是不是存在甲状腺功能减退的情况？还有你本来也是50多岁的人了，应该做一个身体的体检的啊
本来有肩周炎或者是颈椎病或者是腰椎病的都是很怕受凉的，也是因为机体有不同程度的感受了风寒湿之邪气的原因，但是如果特别厉害那还是要排除下甲减啊，谢谢
王娟
已帮助网友：1119
2019-09-08
根据您的描述，应该是阳虚的体质，建议应当注意保暖。
阳虚体质应当注意保暖，多饮暖水，平时多注意锻炼身体，可以喝一些姜枣茶。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-09-08
根据您描述的情况来看，考虑是颈椎的问题导致的可能性较大。
建议您看理疗科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。
以上是对“经常晚上睡不着，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-08
根据你描述的情况你是不仅有些脾胃虚寒，寒郁也在化热也还有肺卫气虚的表现，建议你平时可以去参苓白术散或者是薏米山药红豆粥，近期注意不要吃生冷寒凉的食物，适当运动
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-09-08
你这种情况考虑是由于颈椎病造成的。你可以用一些针灸按摩贴膏药的方式来缓解颈椎的疼痛。你怕冷的这种情况通过饮食多吃些高蛋白的。