我不想活了,活着根本没意思
问题描述：我不想活了，活着根本没意思，不知道为了啥活着，一事无成，每天表面嘻嘻哈哈，但是自己一个人的时候就不由自主的想哭，难受，死了又对不起家人，对未来一片迷茫，该怎么办
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吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-09-08
很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉您有抑郁倾向，建议您劳逸结合，多参加户外运动，多找信任的朋友倾诉，做自己喜欢的事情，关注自己的优点树立自己的理想。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-09-08
根据你描述的情况看，你这种情况，像是抑郁症造成的，所以一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下，适当的吃一些抗抑郁的药，你这种状态是会好转的，不管遇到什么事情，都不要想着放弃生命。都要积极乐观的去面对。不要过度的追求完美。