一位高中生由于曾经学习压力大
问题描述：一位高中生由于曾经学习压力大，心情又不好时间长了，一学习就不舒服胸闷，中午起床时手脚有绷紧的感觉，我该怎么办？这需要怎么治疗。
回答专区
刘晓智
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2019-09-08
你的这种情况考虑一般压力大的话，就会引起胸闷症状的。
你这种情况最好是释放压力的，平时要保持好，心情愉快，尽量减轻压力，观察看看。
彭丽霞
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2019-09-08
根据您描述的情况，学习压力大，心情不好，时间长了，一学习就感觉到胸闷。像你这种情况，最好的方法，就是减轻压力，可以给自己放几天假，去放松心情。中午起床时，手脚有紧绷的感觉，主要原因还是因为压力太大。
罗正强
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2019-09-08
根据您对你现在身体状况的描述，大约是因为气血供应不足的缘故，
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时一定放松自己心态，保证充足睡眠，加强营养，给予高蛋白饮食，鱼虾瘦肉等饮食，保证充足能量供应，喝点糖水，会缓解压力，补充维生素和微量元素
以上是对“我是一位高中生由于曾经学习压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2019-09-08
调整心态，可以把学习当做一件愉快的事来做，不要给自己添加负担，上课专心听老师讲课，下课积极和同学一起打打篮球，运动运动，作息规律避免熬夜，运动可以减轻身体不适，改变心情。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-09-08
根据你的病情描述考虑可能是心脏疾病引起的不适症状。
像你的这种情况需要去医院做一下心电图检查就会清楚的，再根据具体病情给予对症治疗就会好的。