睡觉落枕了有办法吗?
问题描述：这几天脖子疼痛难忍,转头困难,我前几天落枕了,一直没有办法痊愈,非常的难受,有快速治愈的方法吗?睡觉落枕了有办法吗?
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-09-08
通过按摩的办法,能够快速的治疗落枕,治落枕的小窍门,就是按摩落枕穴,落枕穴是在手背侧的,就是第2、第3掌的掌骨之间,在指掌关节后一点的地方,找好穴位后可以左右手交替自我按摩,按摩时用大拇指揉按穴位,注意力度要由轻到重,保持重按10—15分钟
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-09-08
落枕的情况很常见,特别是现在这个季节,有一些方法能够快速的治愈,当我们发现落枕后,多会出现局部疼痛或是有肿胀灼热感,这时往往不适部位是出现了充血发炎才会这样的,所以在24小时内,可以进行冷敷,用毛巾包个小冰块敷在患处,一天敷两次,一次十五分钟即可