我晚上睡觉呼噜声自己好像听见
问题描述：我晚上睡觉呼噜声自己好像听见，我身高167体重74Kg，吃什么药可以冶疗吗？
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-07
根据您的描述，考虑您的呼噜声比较大，这种情况的话，一般考虑和您的睡姿有一定的关系
建议保持良好的心情，同时的话，养成良好的卫生习惯好好的照顾自己，多喝水，多吃蔬菜水果。这种情况的话也可以做手术
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-07
吃药解决不了此问题。1，减肥，少食。多锻炼。侧卧位。如果效果不好。可以去看耳鼻喉科医生。检查一下喉部。有什么情况。如果有情况就要用手术方式来解决。
以上是对“我晚上睡觉呼噜声自己好像听见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-09-07
打呼噜有好几种原因，根据您提供的体重，是有点偏胖的。胖人也可以出现打呼噜的情况。首先，要体育运动锻炼，把多余的脂肪减掉。睡眠时尽量侧身睡。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-09-07
这种情况建议您减肥，加强体育锻炼，能够改善！减少主食摄入量！多运动！清单饮食，多吃蔬菜和水果！少吃油炸食物和零食！