之前是紧张时手轻微抖动
问题描述：之前是紧张时手轻微抖动，这两年发现紧张手个小胳膊抖动的厉害些，而且很容易紧张，是心理问题还是生理问题
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-09-07
你的情况属于心理问题~严重焦虑症。是在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其身体或其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，顾虑重重，犹如大祸临头，惶惶不可终日。常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖，尿频等自主神经功能紊乱症状。建议：放松心情，多做户外运动，遇事多与父母沟通，多与朋友交流。去正规医院精神卫生专科诊断、治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
以上是对“之前是紧张时手轻微抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-09-07
容易紧张，胳膊手抖动的厉害，这样有多久了？去医院检查过没有?如果可以排除身体不适，就应该是心理问题，这应该是焦虑所致，建议你尽早去精神心理科去做出诊治
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-07
根据你所说的情况，首先的话，您这应该是心理性的问题，然后的话紧张会手抖，这是正常的，但是你在紧张的时候稍微放松一点，可以做一些深呼吸或者是说让你能够放松的运动。