12岁女生身高167我觉得很矮
问题描述：12岁女生身高167我觉得很矮，有什么方法长高，体重104斤，太重，反正对身高体重都不满意
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-07
就你所说的这种情况，12岁身高167厘米，体重104斤。
孩子12岁身高167厘米，体重104斤。这样的身高体重都超过正常标准。要注意饮食，多吃水果蔬菜，忌辛辣油腻食物。多运动锻炼身体。
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-07
，你的体型偏瘦，建议平时要合理膳食，摄取充足的营养，以提供身体生长需要，平时适当体育锻炼，证充足的睡眠时间，不要熬夜，养成良好的生活习惯，有助于生长发育和身体健康，只有身体健康才是真的美，希望我的回答能帮助到您。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-09-07
身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
以上是对“12岁女生身高167我觉得很矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-09-07
很高兴为你解答，你现在处于青春发育期，体格发育迅速，身高也在快速增长，平时饮食注意营养均衡，多吃含蛋白质及维生素含量丰富的食物，保证充足睡眠，可以补钙，加强体育锻炼。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-09-07
这位女同学，12岁身高1米67，已经很高了。身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是很好的促进身高增长的运动。