我五六天没有排便了,怎么办
问题描述：我五六天没有排便了，怎么办。我这个便秘是经常性的问题了，我这几天也每天吃水果，饭也很少吃，可是就是不想排便，怎么办
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2019-09-06
这个便秘多是不良生活习惯导致，如为了控制体重进食较少，肠腔缺乏足够的内容物刺激容易引发便秘，其它如摄入蔬菜水果少、缺乏运动等也可以引起。以后超过1天不排便就可以使用开塞肛门内挤入刺激排便，也可以口服乳果糖口服液刺激排便。
建议你日常生活中一日三餐规律进食，不要为了减肥而可以节食、饭后多散步、养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯。
平时有无规律排便？
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-09-06
，了解你便秘，可外用开塞露排便，平日口服麻仁滋脾丸调理。多食蔬菜和水果，多饮水。
平日生活要规律，勿熬夜，保持心情愉快。饮食宜清淡易消化富有营养，多食蔬菜和水果，多饮水，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。每日养成定时排便的好习惯，可顺时针按摩腹部，适当户外运动。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-09-06
根据你所描述的大约的情况，可以口服麻仁软胶囊来治疗便秘。
第一点首先放松心情，不要过于紧张，第二点要多多饮水，第三点饮食一清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，烧烤油炸食物第四点有多事很高纤维素的食物
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-06
可以吃一些粗粮和蔬菜为主，要注意多喝水，适当的参加活动，可以空腹喝蜂蜜水，或者是吃点番泻叶，芦荟胶囊等，多按摩一下腹部。
以上是对“我五六天没有排便了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-09-06
针对您的情况，考虑是肠胃不适引起的建议您平时注意饮食，多吃些香蕉，利于排便的食物，而且多喝一些水谦严重建议用开塞露进行治疗。
李成希
已帮助网友：1046
2019-09-06
你这个情况主要考虑是一个便秘的问题，虽然你平时蔬菜水果吃的比较多，但是肠胃还是不是特别好，这个你可以配合一些药物调理，不能像乳果糖口服液或者是中药来调理。