吃过很多垃圾食品
问题描述：吃过很多垃圾食品，可以锻炼身体吗？我以后不吃垃圾食品了还要锻炼身体，我可以锻炼身体吗
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-06
能意识到垃圾食品的危害给你点赞，从今以后杜绝垃圾食品的食用，清淡易消化饮食，多喝水，生活起居规律，保持良好情绪，做个阳光男孩，杜绝不良嗜好，加强体育锻炼，增强抵抗力，成为健康有为青年。
以上是对“医生我吃过很多垃圾食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-09-06
之前吃过很多垃圾食品，现在开始不要吃垃圾食品了，然后注意锻炼身体，多吃有益于身体健康的食物，比如多吃蔬菜水果，鸡蛋肉类。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-09-06
不要再吃垃圾食品，以后合理作息，饮食规律，多吃有营养的食物，蔬菜水果。正值青春期的时候，应该好好保持身体。当然可以锻炼身体了。