左小腿肚,酸痛,什么原因?
问题描述：平时我并不爱运动的,但是就运动了一回,左小腿肚酸痛,都已经好几天的时间了,还是不见好转,左小腿肚,酸痛,到底什么原因?
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-09-06
由于平时不经常锻炼的原因,偶尔锻炼会导致肌肉酸痛的症状很正常的,您现在可以腿部可以多注意活动一下,揉捏也可以帮助改善腿酸,睡觉前也可适当用以热水泡脚达到一种疏通血管的效果
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-06
您这是运动后肌肉拉伤所造成的酸痛,您这个是正常的,就是不经常运动,然后下班办事,走路过多,身体产生过多的乳酸,过多的乳酸产生,你就容易造成腿酸痛,不用担心休息,休息就会好,不是什么问题,正常现象,正常人走路走多了都会出现的,可以泡泡脚,缓解一下酸疼,然后平时适当的锻炼一下,后期这个突然间酸疼,的问题就会消失,不出现