您的位置: 好问康 >瘦身美体 >减肥 >本人男32岁,身高170厘米
man

本人男32岁,身高170厘米

男  |  32岁 2019-09-06 有3个回复

问题描述:本人男32岁,身高170厘米,体重103斤,最近十年都是这个体重,怎么样能长胖,有病没?

回答专区

头像

张世清
已帮助网友:1861

2019-09-06

目前来说,您的体重确实稍微偏轻一点,如果想增重的话,除了要适当的增加一些肉蛋奶之类的营养还要注意增加运动,一定要注意锻炼,才能够让营养物质沉积到体内,就像健身的人通常会长得比较壮一样。
以上是对“本人男32岁,身高170厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

魏仲恩
已帮助网友:2743

2019-09-06


问题分析:根据上述信息不好判断你的体重是否正常,如果你一直都是偏瘦的体形,也不必太过在意,只要健康就好。如果排除有身体健康问题,可以多吃些肉类,蛋类,可增加体重
指导:建议可以先去医院做下测试,看身体是否缺少某种微量元素,同时也确认一下脾胃是否有问题。增重最好拿着医院的检验单,找营养师进行咨询调理。

头像

高锡云
已帮助网友:2101

2019-09-06


你这种情况是否有代谢功能亢进等疾病,要去医院做内分泌等检查一下!
建议你去医院内分泌科做有关专项检查,如甲状腺功能、胰岛素分泌功能等检查,如果排除疾病引起,可以用中药调理脾胃功能,有望增加体重!