左脖子后背肩膀酸痛?
问题描述：左边脖子和肩膀中间疼痛,像是肌肉痛,又像是骨头里面痛,感觉有点肿,左边背部骨头下面肌肉处也很痛,特别是坐久了痛得很,感觉左胸腔里面有点堵,很难受,什么原因啊
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-06
这是和你平时的坐姿有关系的,所以首先就要先纠正自己坐姿并形成习惯,如果平时坐姿不正确,习惯于侧歪着坐就会出现这样的情况,特别是缺乏运动,就会疼痛的,这是肌肉劳损,你可以通过按摩来缓解这种肌肉劳损的疼痛,也可能刮痧、拔罐来缓解,平时注意保持正确的坐姿,不能斜歪拉垮,多运动锻炼身体,不要久坐不动,
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-06
这种情况下有可能是肌肉筋膜炎所造成的,但是也不排除是否存在颈椎病,首先应当避免颈部或背部长时间维持一种姿势,可以考虑给予局部的理疗,推拿,按摩,针灸,来缓解症状,对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的关节痛,磁疗可以改善微循环和组织代谢,促进血脉通畅从而达到止痛