脾胃不好不易吸收怎么办?
问题描述：脾胃非常不好,很容易就胃痛,吸收也不好,感觉自己营养不良的样子,脾胃不好应该要如何调理呢?应该怎么办呢?
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-09-06
一般脾胃不强,短时间无法发生一些很大程度的改变,建议你平时注意饮食,饮食的时候要注意清淡,不要吃一些油腻的食物,平时也是可以通过锻炼增强自己的体质的来改善白发的症状的
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-06
你的这种情况是可以通过调理脾胃来促进吸收的,而促进吸收的方法还是比较多的,可以通过加强体育锻炼和健康的饮食方式来改善的,平时最好是可以,多吃容易消化的食物,这样是对脾胃的康复比较好的,建议可以这么做