寒气重,气血不足怎么办?
问题描述：从小到大,一直都比别人穿的多,因为我属于寒性体质,经常怕冷,而这两个月突然没有来月经了,去看了检查说是气血不足导致,寒气重,气血不足怎么办?
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张世清
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2019-09-05
女性寒气重会痛经、到了冬天手脚冰冷,湿气重会影响食欲,消化会不太好,血气不足会面色苍白,口唇舌白,月经不准时,会阻滞气血的正常运行,往往会引起身体的冰凉,麻木,疼痛,寒气侵袭到腹部,就会出现肚子痛,可以喝点红糖姜茶
夏远波
已帮助网友：1246
2019-09-05
导致的原因一般是体内阴阳失调引起的,跟平时的生活作息,饮食习惯等等相关,严重会导致月经失调,精神萎靡,气色惨淡,少言寡语等等,建议平时多加强营养,清淡温热饮食,冬天可以多吃狗肉、鹿茸,平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝