功能性痛经吃些什么水果蔬菜比较好
问题描述：功能性痛经吃些什么水果蔬菜比较好功能性痛经吃些什么水果蔬菜比较好
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张磊
已帮助网友：1718
2019-09-05
痛经注意经期保健，可以和红糖姜水缓解，不宜辛辣生冷刺激的饮食，也可以做B超检查看看是否有异常，以便对症用药治疗，凉的水果避免食用，以免加重痛经
建议你去医院检查性激素六项，根据检查结果对症处理即可，暂时可以使用清荟进行治疗，治疗期间禁止性生活，注意内裤清洁卫生。避免吃凉水果即可
林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-05
很高兴为你解答，月经期间可以吃香蕉橙子榴莲人参果等温性的水果，能吃梨子西瓜等凉性的水果。
月经期间要注意腹部保暖，可以隔内衣贴个暖宝宝，多喝温开水，不能吃辛辣生冷油腻油炸等刺激性食物，不能做剧烈运动，不要熬夜，避免劳累，保持好心情
以上是对“功能性痛经吃些什么水果蔬菜比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-09-05
功能性痛经又叫原发病痛经，一般指的是来月经的前两天，下腹出现阵发性绞痛的现象，甚至还会有呕吐或腹泻等症状。患者或有手足冰冷、脸色苍白、昏厥等严重的症状表现。
平常进行体育锻炼增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.
侯万东
已帮助网友：2053
2019-09-05
很高兴为您提供咨询服务。来月经的时候腹痛，吃水果的时候一般的都建议不要吃太凉的水果。
建议你来月经时候吃，常温下的水果，不要吃太凉的水果。也不要吃，冰糕，雪糕之类的，生冷硬的东西。试着热敷腹部。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-05
痛经吃水果不能改善，主要需要吃一些活血化瘀的药物比较好。
建议你可以平时月经干净后口服当归丸或者乌鸡白凤丸调理。有利于经血通畅就可以缓解痛经的症状。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-09-05
你好、缓解痛经功效的水果有枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。还有月经期不要受凉，不要熬夜，不要劳累，用热水袋捂捂肚子也可以减轻疼痛。
以上是对“功能性痛经吃些什么水果蔬菜比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-09-05
有缓解痛经功效的水果有红枣、苹果、葡萄、番茄、桃子、樱桃等，可以吃，但注意不要吃直接从冰箱里拿出来的，最好用开水烫一下。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-09-05
不要吃寒凉的水果，多吃大枣，木瓜，山楂，榴莲等等，不要吃凉性食物，可以喝一些大枣红糖水！。。。。。。。。。。。。。