频繁手*,总遗精,怎么办?
问题描述：我手*好几年的时间了,而且平时次数比较多,比较频繁,最近一段时间总是不断的遗精,我害怕,身体会出现问题,频繁手*,总遗精,怎么办?
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-05
您经常手*,会导致身体出现各种各样的问题,所以建议及早的戒除,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良刺激,使注意力转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）,养成良好的卫生习惯,经常清洗并保持外阴清洁,除去包皮内积垢的不良刺激
王妍春
已帮助网友：1219
2019-09-05
你现在的情况跟频繁的手*是有直接联系的,希望你能改掉这种不良的性习惯,戒除手*,不要穿很紧的内裤,避免刺激,真正把精力放在学习工作中,树立正确的人生观世界观,频繁过度手*对身体伤害很大,很容易产生慢性前列腺炎,精神差,乏力