绝经后取环要休息多久?
问题描述：今年,53岁了,我感觉到我快要到绝经了,绝经之后取环要休息多久呢,有没有知道的朋友呢,分享一下经验
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-05
对于绝经后的女性来说营养也是更加的重要,建议在平时的时候要多吃一些瓜果蔬菜,少吃一些食糖或者是脂肪的食物,也可以多增加一些锻炼,提高自己的体质,注意休息,不要熬夜保证时间充足,养成一个良好的作息习惯
张惟
已帮助网友：2003
2019-09-05
绝经后的女性要更加注意增加调理和保养,可以在平时的时候可以多吃一些含有维生素的,水果蔬菜,还有一些大豆食物是可以增加钙元素的,在平时的时候要多注意锻炼,增加自己的免疫功能,其次还要保持,愉悦的心情,也是对身体有非常大的帮助的