脖子及肩膀痛
问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：21
目前的症状：右边的脖子及肩膀很痛，根本不能动
发病时间及原因：一天前，原因不知是睡觉姿势引起还是长时间的操作电脑
治疗情况：现正在用止痛药贴
想要获得的协助:想知道怎样才能止痛
回答专区
王妍春
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2010-08-01
发病时间只有一天的话，可能是落枕，也可能是长时间操作电脑引起的。 外敷膏药，上热敷，推拿理疗都能很好止痛。急性的不建议吃药。
邓超明
已帮助网友：1139
2010-08-01
你好，从你的发病原因来看，应该是由于颈部长期端坐或不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直等颈椎病造成的。因此首先要改正这些姿势不正的不良习惯，颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗，同时也可以服用颈复康颗粒。你目前可以先做做牵引或者针灸，是在中医科或者康复科做，做个几天就会有好转的，平时注意在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。
张月玲
已帮助网友：2392
2010-08-01
针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！
熊平安
已帮助网友：1780
2010-08-01
你好：根据你提供的病情考虑会有肩周炎的可能。肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重者有触痛，疼痛时汗出难耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射，肩关节活动受限。一般根据典型的疼痛即可以诊断，必要时做个肩关节X线检查，明确诊断后对症治疗。临床急性病症患者可以对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
李泽
已帮助网友：2879
2010-08-01
您好！脖子和肩膀疼痛是现在大多数长时间用电脑和打麻将引起的一种疾病，药物治疗也不是根本办法，主要是预防为主。建议您：1;用电脑时每隔1小时要起身活动一下，注意不要用空调或电扇对着后颈背部长时间吹，长期冷风吹会引起血液循环障碍。2;感觉后颈部疲劳时要适当自己进行按摩，并适当活动。3;平常可做保健操或广场舞、太极、五禽戏之类健身，使全身气血流畅。
符卫锋
已帮助网友：1435
2010-08-01
您好，首先感谢您的提问。根据你的描述，应该是您的睡眠姿势引起的肩颈疼痛.另外，长时间的劳累休息差也会造成这样的现象。现在您首先要做的就是减少活动，不要剧烈的运动。让局部肌肉得到好好的休息，这个过程大约需要3-5天才能缓解。其间您可以适当的做一些轻微的锻炼，但切记要适可而止。另外，可以加一些辅助的疗法比如做做红外线理疗之类的。适当使用一些局部止痛剂也是可以的。希望我的建议能帮助到您。祝您早日康复。