高三学生,经常突然心跳的很快
问题描述：高三学生，经常突然心跳的很快，晚上经常失眠，是缺乏运动吗？
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-09-04
很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，经常突然感觉心跳很快，青春期出现窦性心率这个属于正常现象，可能和经常失眠有关系的，建议平时多吃蔬菜水果，补充一些营养食物，睡觉前不要吃兴奋性食物，可以散散步听听音乐放松心情，喝一杯热牛奶促进睡眠。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-09-04
根据你的情况,你可能属于心律不齐,心律不齐可存在于部分正常人,也可由于休息不好,情绪的紧张引起,建议注意休息,避免情绪波动,如果频繁发作,可做24小时动态心电图,根据结果进行治疗.
朱子强
已帮助网友：1839
2019-09-04
你经常突然心跳很快，晚上经常失眠。可能和长时间学习压力大，精神紧张有关，和缺乏运动也有很大关系。那最好还是先到医院去做个心电图检查，看看是否是由心脏原因引起的。
以上是对“高三学生，经常突然心跳的很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-09-04
很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，青春期经常突然心跳很快晚上失眠，可能是学习压力大，精神紧张有关系，建议到医院做心电图排除器质性疾病平时需要多户外有氧活动，多散散步听听歌放松心情，睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-09-04
据您所述的情况高三生活中受学业压力过大，是很容易出现有焦虑表现的。是应该自我进行定时的有氧运动而调节，还需要排除有无心功能的基础性病。需要进行劳逸结合，必要时服用补充脑神经的药物。