长时间的没有精神,没有力气,这是怎么回事
女 | 19岁
2019-09-04
有1个回复
问题描述：长时间的没有精神,没有力气,这是怎么回事
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-09-04
你所说的这种情况一方面考虑是饮食不当导致的,另一方面要考虑是青春期压力过大引起的,建议你调整好自己的状态,多到户外活动,参加体育锻炼 ,释放压力,加强饮食营养,合理搭配营养,保证营养素摄入均衡,充分