腰疼的厉害特别是半弯腰的时候一会就很累感觉直不起腰来
男 | 44岁
2019-09-02
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问题描述：腰疼的厉害特别是半弯腰的时候一会就很累感觉直不起腰来
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肖平东
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2019-09-02
腰肌劳损是比较常见的腰部疾病,大多数是长期弯腰工作和久坐造成的,你要生活规律,避免剧烈运动,尽量不要弯腰负重,改正不良的坐姿,多进行腰背部的伸展锻炼,可以采取腰部按摩,针灸,封闭等方法进行治疗,外用活血舒筋膏等膏药进行治疗