戒撸的过程怎么才能不遗精?
问题描述：我之前有手*的爱好,经常性的自己打飞机,但是现在我觉得这样不太好,想戒掉,但是又老是遗精,戒撸的过程怎么才能不遗精?
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胡世林
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2019-09-02
你的情况可以补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海 参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等.有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如: 大枣,蜂蜜,葡萄,莲子,食用菌类,狗肉,羊肉和动物的鞭类.这些一定要注意一下
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-09-02
这是正常现象,不要过分紧张,平时多吃一些1高蛋白营养丰富的食品,2、多吃清淡的食物,如各种水果和蔬菜,遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等,宜食高蛋白营养丰富的食品,禁食过于肥甘,辛辣之品,不酗酒,不饮浓茶、咖啡, 这些饮食方面的注意事项是非常关键的