女生来例假的时候吃双黄莲蓉月饼配乌龙茶容易发胖吗?
问题描述：女生来例假的时候吃双黄莲蓉月饼配乌龙茶容易发胖吗？
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高秋凤
已帮助网友：1065
2019-09-01
月饼含糖量很高。偶尔吃一次不会影响体重。尽量少吃。乌龙茶具有减肥，美容的作用，可以服用。
月经期注意休息。不要劳累。不要着凉。不要吃生冷食物。保持局部清洁卫生。勤换内裤和卫生巾。
夏远波
已帮助网友：1245
2019-09-01
无论在什么时候，甜食饮食过量都会肥胖，月饼也是一样。
无论吃什么东西，适量就可以了，只要适量饮食，都不会肥胖的，甜食更加不能吃多。
以上是对“女生来例假的时候吃双黄莲蓉月饼配乌龙茶容易发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-09-01
一般情况下，女性在月经期间，尽量不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
根据你描述的情况，你在来例假的时候，吃这些东西，能不能发胖是因人而异的。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-09-01
你的这个情况月经期，建议你注意休息，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，月经期间吃这些食物，应该不会发胖的，建议你注意加强体育锻炼。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-09-01
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况引起身体肥胖的因素有很多，过多进高糖、高脂肪的食物。运动量少等。月经期间避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-09-01
这饮食不会发胖的.但是这种食物是不能多吃的.会有影响消化功能的.会出现胃酸分泌过多的.月经期间注意需要清淡饮食的容易消化食物
以上是对“女生来例假的时候吃双黄莲蓉月饼配乌龙茶容易发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1838
2019-09-01
虽然月饼体积不大，但是，月饼的能量非常高。在任何时间段儿，吃月饼过多，都容易导致发胖，与是否来月经没有关系。平时的饮食要注意总能量，总能量不能太高。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-09-01
一般在月经期最好不要喝茶，只要不要过量食用月饼不会发胖。
平时饮食尽量注意清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，配合运动锻炼，不要吃得过于高脂肪高蛋白食物。