我惊恐发作比较频繁,两三天发作一次
问题描述：我惊恐发作比较频繁，两三天发作一次，发作时恐惧感强烈，我惊恐发作时临时吃阿普唑仑更好还是吃氯硝安定更好?
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李泽
已帮助网友：2879
2019-09-01
惊恐障碍的治疗除了应用抗焦虑药物以外，更重要的是积极进行自我心理放松，缓解焦虑和对惊恐障碍的过度担心。此症是完全可以治愈的，不需要对此过度担心，建议积极进行肌肉放松治疗，以放松身心，防止惊恐障碍复发。惊恐障碍容易复发,治疗时期一般不宜短于半年,有的病例需维持用药3～5年才能充分缓解，只有症状缓解后才可停药，停药需要与治疗医生商量。
以上是对“我惊恐发作比较频繁，两三天发作一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-09-01
首先你这种情况就是一种惊恐发作，常见于惊恐焦虑的表现。在医生指导下选择合适的药物服用是肯定的，平时不要随便的停药，要尽量的放松情绪，不要过于的几种听听轻松的音乐，感觉到紧张时用深呼吸来调节一下自己的情绪。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-09-01
焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐障碍。惊恐发作表写为头晕，心悸。呼吸困难，濒死感。惊恐发作可以服用的药物由阿米替林，帕罗西丁。阿普唑仑主要是针对焦虑，睡眠障碍的人群。建议你平时做好呼吸放松训练。