身高1.45怎么样才能长高呢
问题描述:身高1.45怎么样才能长高呢?我这样的身高是不是正常的。
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朱子强
已帮助网友:1839
2019-09-01
身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,建议晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以都有助于长高
以上是对“我的身高1.45请问怎样才能长高呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张莉莉
已帮助网友:1301
2019-09-01
根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动。稍微有点矮,建议你尽快就医检查,对症治疗,以免身高继续丢失
王源
已帮助网友:2372
2019-09-01
根据你描述的情况,12岁145属于身高偏低一些的。
建议你平时注意多运动,可以做跳绳,打篮球,单杠等,平时注意多吃鱼虾蛋奶瘦肉蔬菜水果等食物。