小孩稍微吵一点我就会很大声的说他们
问题描述：小孩稍微吵一点我就会很大声的说他们，什么事他们做的不好我就会骂他们或者打他们，我老公一说啥我不顺心的事我就生气，我很容易烦躁，容易生气，我这是怎么了？
回答专区
王庆伟
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2019-08-31
可能是长时间照顾孩子身心过于疲劳，生活中有不顺心的事情影响，一些心理需求得不到满足，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过发脾气的方式表现出来。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和家庭幸福，乐观开朗的朋友沟通交流，经常带孩子到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-31
根据你的表述，你的多种表现应该有神经衰弱的症状，建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定，平时一定要注意适量锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力
以上是对“小孩稍微吵一点我就会很大声的说他们”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-31
容易激惹，言行情绪化，考虑是在处理负面情绪的问题上存在者不健康的行为模式，记得及时倾诉和释放，避免压抑自己，也可以通过运动来宣泄自己，祝你健康快乐。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-31
，这是肝火旺盛了，肝阴不足导致的，平时少吃辛辣食品。
平时可以吃一点逍遥丸、柴胡舒肝散之类的中成药，也可以经常用枸杞子泡水代茶经常饮用。?