学生,今年18,平时上学不熬夜
问题描述：学生，今年18，平时上学不熬夜，现在放暑假在我哥饭店打工，平时凌晨4、5点钟到家，睡觉到下午3、4点钟醒，然后上班，昨天夜里突然有心慌胸闷的感觉，睡不着，一直目前都有紧张的感觉，主要是害怕有事，然后越想越紧张，之前从来没有过，家里也没有心脏病
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-31
请问你的性格是不是比较内向的？脾气好不好？根据你提供给的资料，初步判断是熬夜作息时间紊乱导致焦虑症可能性较大，不一定是心脏病，调整一下就可以了。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-31
你这种情况是有无睡觉不规律导致的，建议你平时一定要养成良好的生活习惯，避免焦虑紧张情绪，转移一下注意力，不要过度关注。