便秘时间长了会怎么样?
问题描述：我之前的时候没有便秘的毛病,就是最近半年的时候经常的感觉便秘,有时候好几天才解一次大便,而且还特别的困难,所以感觉很不舒服,便秘该怎么治? 便秘时间长了会怎么样?
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-08-31
分析:便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变,
建议:建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,便秘严重时可以口服芦荟胶囊,建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便
罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-31
1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅