中老年便秘怎么快速排便?
问题描述：睡眠不是很好,不过都有睡7个小时以上,就是平常运动少,办公族的通病,好像是习惯性的便秘,一段一段时间的,最近又犯,便便还发黑,中老年便秘怎么快速排便?
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王志强
已帮助网友：1647
2019-08-31
分析: 便秘是一种不好的习惯性因素,和肠道蠕动慢及饮食有一定的关系,
意见:去当地医院的消化科检查治疗,议尽量多运动,锻炼身体是关键,每天造成喝杯温水,多吃水果,养成按时排便的习惯,每晚按摩小腹,可以临时用潘泻叶或者通便灵解决便秘,
欣铃
已帮助网友：2192
2019-08-31
分析:是便秘的症状,出现便秘,与多种因素有关系,主要是喝水少,饮食不当,引起的,
意见:去当地医院的消化科检查治疗,建议在医生的指导下服用麻仁软胶囊,按说明服用,外用开塞露,每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水,多吃新鲜的果蔬,