身高1.67体重63公斤
问题描述:身高1.67体重63公斤,这样属肥胖吗,平常饮食不匀,该怎么样控制
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欣铃
已帮助网友:2192
2019-08-31
正常成人的标准体重是身高减去105,可以上下浮动10%到15%左右,你的身高167厘米,减去105,标准体重也就在62公斤左右。所以说你的体重63公斤是正常的。不需要可以减肥。
赵晓凤
已帮助网友:2562
2019-08-31
通常这个体重身高还可以,不属于偏胖情况,还需要饮食习惯均衡,
建议,养成良好饮食习惯,不可暴饮暴食,规律饮食适当增加身体锻炼,跑步,快走等,利于保持平衡状态,