受惊恐刺激导致焦虑担心害怕恐惧
问题描述：受惊恐刺激导致焦虑担心害怕恐惧，是焦虑症还是植物神经紊乱？如何调愈？方法与药方！
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-31
能理解你此时焦虑担心还有急切解决问题的心理。这是焦虑症，不是植物神经功能紊乱。药物治疗，可以缓解。最主要的还是要进行心理调整。你知道它不是身体的器质性变化，只是你的心理作用，所以当你感觉到焦虑，恐惧，害怕，担心的时候不要担心，不要害怕，更加不要焦虑，告诉自己，既来之则安之，学会深呼吸，学会转移注意力，去做你自己喜欢做的事情。另外适度运动可以缓解你的焦虑。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-31
朋友你描述自己受惊恐刺激导致了焦虑，害怕，不要担心，每一个正常受到惊恐刺激到的人都会有这样的症状，如果你感觉到它影响了你正常的生活，建议可以找心理咨询师做心理咨询。
以上是对“受惊恐刺激导致焦虑担心害怕恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-31
根据您的描述，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体病情积极给予相应的心理治疗和药物治疗，平时要学会调整好自己的心理状态，不要有过重的心理压力和负担，避免情绪紧张。治疗期间要定期复诊，明确病情好转情况。
王娟
已帮助网友：1118
2019-08-31
受惊恐刺激，导致焦虑，担心，害怕和恐惧，像这种情况可以使用相应的心理疏导，对你进行脱敏疗法。同时也可以服用一些安神的中药，如天王补心丸，柏子养心丸等进行缓解