我觉得我肝火旺怎么办?
问题描述：半年了头屑超多,刚洗完第二天就又很多头屑,几乎是要天天洗,头发油腻 面部油多,然后睡眠的时候总感觉睡不着,我觉得肝火旺,怎么办?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-31
预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错.方法如下: 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮,
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-31
针对肝火旺的情况,多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等对“清火”也很有效. 日常生活中常饮菊花茶,确有清肝明目的作用 中药龙胆泻肝丸,丹栀逍遥散,都对肝火有很好的治疗作用