中年男人如何保护前列腺?
问题描述：身边的同事和家人有些已经到了中年,老哥现在也到了中年,男性一般在这个年龄段容易出现前列腺问题,中年男人如何保护前列腺?
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刘艳美
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2019-08-30
男人到中年前列腺最容易出问题,保护前列腺一定要戒酒,不能吃海鲜或者刺激辛辣的东西,不久坐不透气的椅子,经常的走动促进下体的血液循环,及时清洗肛门周围的区域,预防出现感染细菌,引发前列腺炎
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-30
中年保护前列腺的平时不宜做剧烈的运动,不可以长久的坐在那里,平时不能喝酒,吸烟,尽量不要熬夜,平日的饮食也以清淡为主,不可以吃太过辛辣刺激的食物,平时保持阴部的干净,不能憋尿,尽量的多喝水,降低尿液的浓度