之前手*,三年多,现在在慢慢戒
问题描述：之前手*，三年多，现在在慢慢戒，一个月一到两次多吗，而且现在天天晨勃，偶尔还遗精，算不算在恢复的表现，天天运动，下蹲有用吗
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-08-30
一个月一到两次的手*是可以的，根据你的情况，目前的状态比较好。另外，平时要保证充足的睡眠，注意饮食健康，在运动方面可以做标准的深蹲来锻炼。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-30
很高兴为你服务，，恭喜你是在回复，跟你点赞，你做的太好了，一个月一两次是可以的，现在表现很正常，做的运动也很好，继续加油，马上就成功了。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-30
你之前手*有三年多，现在一个月1到2次，天天晨勃，偶尔遗精，看起来恢复的很好。这和你天天做运动下蹲有很大关系。坚持照这个方法做下去，你的状况会越来越好的。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-30
过度手*不仅会影响身体健康，而且会导致中枢神经系统和大脑皮层受损伤，影响智力，还会导致人出现人格障碍，孤僻，内向，悲观消极，注意力不集中等。所以一个月1到2次的节制和运动是非常健康的方式。为你点赞，加油！
以上是对“之前手*，三年多，现在在慢慢戒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-30
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，现在天天运动，下蹲是有效果的，一个月两次这个是正常的，不要太担心的，需要尽快戒掉手*的这种不良习惯。
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-30
通常认为，一个月自慰不超过两次，对身体健康没什么影响。有性冲动是正常的生理现象，也是身体健康的重要标准之一。
建议通过适量的体育锻炼，培养其他兴趣爱好的方法，转移注意力。