早上起床特别累,而且浑身没劲
问题描述：早上起床特别累，而且浑身没劲，整个身体都很疼！四肢乏力，精神萎靡
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-30
很高兴为你服务，中医考虑你为气血亏虚症状
建议你饮食清淡少吃辛辣刺激食品，加加强体育锻炼多吃含有蛋白质食品，我口服八珍汤调理，希望我的建议，对你有所帮助
以上是对“早上起床特别累，而且浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-08-30
根据你所说的这个问题来看，你这种情况有可能是感冒前的征兆。
有可能是因为晚上受凉，所以有可能会发生感冒，建议你要注意休息，多喝开水。可以用红糖，生姜熬水喝发发汗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-30
根据你提供的情况，目前你这种症状建议你适当的补钙，并且饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡，还要适当的户外体育运动，增强体质。