老人,手经常抽筋,还有脚也经常抽筋
问题描述:老人,手经常抽筋,还有脚也经常抽筋,特别是在晚上,睡到一半突然脚抽筋,半天不能缓过来,要怎么办,要不要服用药物?
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吴玉琴
已帮助网友:2666
2019-08-30
很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是老年人生理性缺乏钙剂,建议补充一些钙剂,多喝牛奶,户外有氧运动,晒晒太阳,多吃蔬菜水果,养成良好生活习惯。
以上是对“老人,手经常抽筋,还有脚也经常抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴名波
已帮助网友:1401
2019-08-30
很高兴为您提供咨询,老人是有点缺钙,建议老人平时可以给他补补钙,多喝点牛奶,晒晒太阳,饮食多吃水果和蔬菜和营养,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利,利于身心健康。
符卫锋
已帮助网友:1435
2019-08-30
很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,老年人晚上睡觉以后手脚经常抽筋,考虑缺乏钙,建议吃一些钙剂,多吃蔬菜水果,每天坚持体育活动,多晒晒太阳。