刚刚崴了脚有一个小时了
问题描述：刚刚崴了脚有一个小时了，先用自来水冲的，现在用冰袋冷敷上了，可是还是有点疼，建议怎么办
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廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-29
脚步歪伤后，建议24小时内冷敷，然后热敷，最好医院拍个片子，明确一下没有骨头损伤。
如果疼痛厉害，可以口服双氯芬酸钠止痛，口服三七片用于活血化於。忌口辛辣刺激。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-29
受伤以后建议局部冰敷48小时，冰敷可以有局部镇痛作用和减轻水肿作用。48小时以后可以局部热敷，促进恢复。所以现在的建议就是冰敷或者口服止痛药。