缺锌吃什么好?吃过新稀宝片吗,据说补锌不错
问题描述：缺锌吃什么好？吃过新稀宝片吗，据说补锌不错
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-29
23岁男性，平时多食含锌食物。富含锌的韭菜，虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻等食物，不要挑食。
，如果检查缺锌，建议平时多吃含锌的食物，瘦肉鸡肉，韭菜等食物。也可以口服葡萄糖酸锌口服液的。
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-29
人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
成人补锌建议使用蛋白锌，安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-29
你所提出的问题，如果确定是缺锌的话，可以口服锌硒宝。锌硒宝经各大医院临床验证，可很好地改善儿童厌食挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡及呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅、精子质量问题等作用。具有提高人体免疫力、血清锌、硒的浓度，促进伤口愈合、加速体弱多病者康复的保健功效，是目前国内新一代高效的蛋白锌补锌制剂。
以上是对“缺锌吃什么好？吃过新稀宝片吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-08-29
您说的完全正确，这个药效果确实不错。补锌食物补充也很重要。比如动物肝脏、蛋黄，果壳类，贝壳类食品，含锌量都较高。祝您生活愉快。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-08-29
很高兴回答你的问题，缺锌可以多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。补锌产品有葡萄糖酸锌，希望我的回答对你有所帮助，