晚上多梦,记忆力差,脾气暴躁爱生气
问题描述：晚上多梦，记忆力差，脾气暴躁爱生气，心里七上八下浑身没劲，最近脸上还长痘痘，封闭性粉刺，
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-29
美女晚上多梦，记忆力差，脾气暴躁，一般多考虑为精神紧张，压力过大，以及休息不好所导致的。建议您加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，避免熬夜，保持良好的睡眠状态，忌辛辣油腻饮食。
以上是对“晚上多梦，记忆力差，脾气暴躁爱生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-08-29
这位女士，根据你描述的情况分析，多考虑是休息不好，压力过大，所导致的，建议，注意休息，避免劳累，避免熬夜，另外饮食宜清淡易消化。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-29
这种情况最好找合理的中医，进行调理。中成药建议服用解郁安神颗粒。同时不要熬夜，要注意休息，少接触电子产品，多进行户外运动，或者听听轻音乐。