我13周岁女孩,来月经初潮俩月有余
问题描述：我13周岁女孩，来月经初潮俩月有余，爸爸175厘米，妈妈161厘米，才155厘米，爸爸妈妈也不算是特别矮，小时候有些偏食，偶尔做一些运动，我还有些胖，48千克。有一个同学他爸爸妈妈都很矮但是她却和我一样高，那么我为什么这么矮呢？如何才能长高呢？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-28
根据您描述的情况分析，您今年才13周岁，已经来了月经，这种情况还是有长高的空间，但长高的余地考虑并不大。
就上述情况是不需要太过担心的，平时要注意营养均衡饮食及加强运动如球类，游泳等，经期要注意保暖及温和饮食，避免过于劳累。
以上是对“我13周岁女孩，来月经初潮俩月有余”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-28
根据您的描述身高与遗传，营养，运动等有关系的，最好加强营养，多做运动。
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-08-28
很高兴为你解答。你现在处于青春发育期，体格发育迅速，身高除了受遗传因素影响，还受后天睡眠、饮食、运动等因素影响，平时饮食注意营养均衡，多晒太阳，保证充足睡眠，可以补钙，加强体育锻炼。