大慨有半个月,感觉自己精神恍惚
问题描述：大慨有半个月，感觉自己精神恍惚，记忆力越来越差，不爱说话，心里老是觉得有个石头，压的难受，老想发火，睡眠感觉挺好的，但还是觉的很困，没有精神
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-28
看了你的情况，半个月的时间出现了脾气发生改变。你存在一定得焦虑情绪。需要问您是不是遇到什么情况了？有没有受什么刺激。需要深入了解一下原因。根据原因具体采取一些措施。
以上是对“大慨有半个月，感觉自己精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-28
看到你的留言说到了大半个月来精神，糊剂里查又不爱说话，最主要的，是老觉得有个石头压在心里难受，想发火；睡眠还好，那我希望你能够找一个咨询师和她聊聊，心里那个石头，也许就会从内心世界移出、这个难受就会消失，欢迎来访，谢谢！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-28
你也许有一定的抑郁与躁狂症状，建议去找一个心理咨询师，帮你做有关情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动锻炼身体，营养均衡也会更好。