男性怎么保护前列腺?
问题描述：今年50岁了,身体还可以,但是听说现在男性得前列腺方面疾病的人特别多,男性要怎么保护自己的前列腺呢?
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-27
1.男性保护前列腺可以通过食物和运动达到,2.可以买一些滋补的海产品如海参肽,也可以买一些陆地上的有保健效果的食物,平时的饮食宜清淡,3.生活中可以做一些节奏比较慢的运动,也可以去健身房私人订制一些运动项目
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-27
1.先生平时生活中首先要保持愉快的心情,要忌烟酒,饮食注意清淡一点,2.二是要加强体育锻炼,可以做一些慢跑、深蹲的运动,有助于保护前列腺,3.人到了一定年纪可以给自己定期安排一次体检,随时掌控自己的身体状况,祝你生活愉快!