从中医角度讲,芡实,茯苓
问题描述：从中医角度讲，芡实，茯苓，山药，一起搭配熬粥喝，长期坚持。这样的搭配科学合理吗？？？？？有没有什么副作用或者害处？？？？？？
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-08-27
你讲的这几种中药其实是属于药食同源的药材，可以长期服用
一般来说是没有什么副作用，但需要注意的是如果长期有大便秘结的中老年朋友不是太适合。
以上是对“从中医角度讲，芡实，茯苓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-08-27
芡实健脾止泻，除湿止带，茯苓利水渗湿健啤安神，山药健脾和胃补肾。
这几种配伍临床上常见健脾除湿补肾相互配伍，相使相用没有什么副作用，也较为合理。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-27
根据您所说的情况，这几种药物都是比较平和的药物，是可以煮粥喝的。平时的话要注意饮食，清淡易消化，多做一些室外运动，增强。