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小腿肌肉肌肉都集中,不太分散

男  |  16岁 2019-08-27 有2个回复

问题描述:小腿肌肉肌肉都集中,不太分散,导致小腿肌肉突出,小腿上部分比下部分肿大

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李泽
已帮助网友:2879

2019-08-27

可以慢跑,慢跑之后做压腿,然后再做提踵练习,晚上躺在床上把腿靠在墙上让它与身体成90度角,保持这样的姿势10分钟,需要坚持。

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罗正强
已帮助网友:1322

2019-08-27


如果没有什么不舒服的感觉,这种情况是个体差异引起的,不用治疗。
如果有什么不舒服的,建议您详细的说一下,也好帮您进一步分析情况。希望对您有帮助!