小腿肌肉肌肉都集中,不太分散
问题描述:小腿肌肉肌肉都集中,不太分散,导致小腿肌肉突出,小腿上部分比下部分肿大
回答专区
李泽
已帮助网友:2879
2019-08-27
可以慢跑,慢跑之后做压腿,然后再做提踵练习,晚上躺在床上把腿靠在墙上让它与身体成90度角,保持这样的姿势10分钟,需要坚持。
罗正强
已帮助网友:1322
2019-08-27
如果没有什么不舒服的感觉,这种情况是个体差异引起的,不用治疗。
如果有什么不舒服的,建议您详细的说一下,也好帮您进一步分析情况。希望对您有帮助!