经常感觉胳膊和腿憋得慌和伸不开似的,必须得动一下伸伸胳膊腿才行不使使劲动下就浑身难受
女 | 24岁
2014-07-05
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问题描述：必须得动一下伸伸胳膊腿才行不使使劲动下就浑身难受
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廖元兴
已帮助网友：2091
2014-07-05
可能是日常工作习惯不好造成的,工作及生活中不良姿势很容易造成身体柔韧下降
打开关节,加强柔韧练习,根本上是要改变工作生活中的不良姿势;站如松,坐如钟,身体要挺拔,血液循环才会好