失眠多梦,头晕头疼,严重脱发
女 | 25岁
2019-08-26
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问题描述：1. 女性,25岁,未婚,2015年大学毕业参加工作以来就出现失眠多梦,头晕头疼的情况2. 之前有去医院做过MRI检查,所出片子显示大脑并无异样,诊断是偏头疼,且只开了止痛药3. 我知道吃太多止痛药不好,所以自己买了核桃、红枣、桂圆等之类的坚果来吃,好了一段时间,但最近几个月又患想我这种状况,是不是有心里问题的原因?还盼望广大给与答复
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王国俊
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2019-08-26
和心情有很大关系,压力过大,精神紧张,心里因素,环境因素,都能导致失眠多梦,头晕头疼,有轻度抑郁的倾向,可以口服解郁丸,疏肝理气,活血化瘀,多接触大自然,陶冶情操,培养兴趣和爱好,转移注意力,可以外出旅游散心爬山散步游泳,骑自行车等有氧运动,呼吸新鲜空气