中午只吃水果,吃什么水果蔬菜比较合适?正在饮食减肥
男 | 18岁
2019-08-26
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问题描述：中午只吃水果,吃什么水果蔬菜比较合适?正在饮食减肥
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欣铃
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2019-08-26
中午如果只是吃水果,建议你可以选择香蕉和火龙果,相对而言纤维素丰富,而且含有一定果糖,饱腹感强,但是并不会导致肥胖